Clases de Barre:
Ballet + Pilates + yoga
Únete a nuestras sesiones de barre para tonificar y estilizar tu cuerpo. Nuestros estilos de barre se adaptan a cada ciclo vital de la mujer.
Encuentra tu estilo de barre
O… quédate con todos
Clase Barre Workout
-
Combinación de movimientos cortos, controlados y muy profundos. Esto hace que los músculos se fortalezcan y se vean más firmes y estilizados sin impacto ni sobrecarga.
Utiliza el peso corporal y, en ocasiones, accesorios para mejorar la fuerza muscular y la resistencia.
En conjunto, la clase de Barre Workout es ideal para quienes buscan un entrenamiento equilibrado, estilizado y de bajo impacto, que fortalece el cuerpo, mejora la flexibilidad y conecta movimiento y música de forma armoniosa.
Duración de la clase barre workout 50 min
Clase Barre Slow
-
El Barre Slow es un entrenamiento suave aunque muy efectivo.
Es un entrenamiento amable con el cuerpo. Es ideal si quieres moverte sin dolor, si retomas ercicio o si buscas algo respetuoso y sostenible a largo plazo.
Te sentirás más fuerte para la vida real: subir escaleras, cargar peso, moverte con más agilidad y menos cansancio.
Duración de la clase barre slow 50 min
Clase Barre Pilates
-
La clase de Barre Pilates combina ejecicios de técnica pilates con ejercicios intensos del barre, ideales para fortalecer sin sobrecargar las articulaciones.
Durante las sesiones trabarás, el abdomen, la espalda y la alineación corporal, clase a clase empiezas a caminar más erguida y a sentirte más elegante y segura.
Clase Barre Dance
-
No necesitas experiencia previa ni una condición física concreta. Cada mujer adapta el movimiento a su cuerpo y a su momento vital.
Duración clase barre Dance 50 min
Clase Barre Cardio
-
Barre Cardio es ideal para quienes buscan un entrenamiento intenso pero seguro, que defina el cuerpo, queme calorías y fortalezca sin impacto.
Talleres
-
![]()
Suéñalo.
-
![]()
Créalo.
-
![]()
Hazlo crecer.
-
![]()
Disfrútalo.
