WORKSHOP MOVE & EAT
Workshop salud digestiva: Sesión relajación + taller de Kimchi + degustación

¿Sabías que en tu interior habita un universo vivo que influye en tu energía, tu digestión, tu sistema inmune e incluso en tu estado de ánimo?
Para cuidar nuestra digestión no es suficiente con una lista de alimentos. Necesitamos ritmo, movimiento suave y prender a cocinar alimentos que cuiden la microbiota.  

¿En qué consiste la experiencia? ¿Qué haremos?
- Sesión de relajación corporal: Un momento para parar, respirar y preparar el cuerpo y la mente para integrar nuevos conocimientos.
- Taller práctico de kimchi Km 0 adaptado a digestiones sensibles.
- Tips para mantener equilibrada nuestra flora intestinal
- Degustación de bebidas y aperitivos digestivos mientras preparamos la receta.
- Momentos de compartir en grupo

¿Te sumas a cuidar tu flora intestinal?
Día 27 de febrero
Hora: 19:00 a 20:30
Precio: 37€